Yoga

Cours de hatha yoga

Le hatha yoga est un style yoga qui, à l’aide de respirations et de postures variées, nous aide à retrouver l’équilibre et le bien-être. Ce yoga s’adresse à toutes puisque chaque posture peut être modifiée selon les besoins des participantes. Il est enseigné dans une atmosphère conviviale et aucune expérience préalable n’est requise.

Animatrice : Renée-Claude Gélinas, md

Médecin de famille travaillant à l’urgence depuis 1995

Professeure de yoga certifiée de Yogabsolu (Hatha yoga)
depuis 2016

Je pratique le yoga depuis 2002 et je l’enseigne depuis 8 mois. Tout au long de ce cheminement, j’ai été en mesure d’en apprécier les immenses bienfaits tant physiques que psychologiques. Mon désir le plus profond est de faire découvrir cette pratique au plus grand nombre.

Début : Se référer à la liste des ateliers à venir

Maximum 10 personnes 10 rencontres 50$ pour les membres