Des programmes et des activités orientés vers le développement personnel sont offerts à La Colombe.
Ils sont déterminés et révisés à partir des préoccupations, des besoins et des intérêts exprimés par les membres. Ils visent à favoriser la croissance individuelle, à améliorer la qualité de vie et à renforcer les compétences personnelles et relationnelles des femmes.
Les ateliers se déroulent en groupe et aident à développer la connaissance de soi et l’autonomie, à mieux gérer le stress et les émotions. Les bienfaits de la participation à ces activités incluent le renforcement de la confiance en soi, la réduction du stress, un sentiment de fierté et de dépassement de soi ainsi que la création de liens sociaux.
Pour l’animation de certaines thématiques, La Colombe fait appel à l’expertise complémentaire des organismes spécialisés de la région. Cette collaboration entre partenaires est très précieuse et permet aux participantes d’être bien informées ou référées à des ressources pertinentes si nécessaire.