Développement personnel

Les programmes :

  • À la découverte de soi
  • Antidote
  • Étinc’Elle
  • Y’APP (Y’A Personne de Parfait)

Les ateliers thématiques :

  • Apprivoiser l’anxiété
  • Art-thérapie
  • Journal créatif
  • Méditation pleine conscience